Prevenção de infecções

A prevenção começa com a correta higienização das mãos, uma tarefa rápida e eficaz.

Assista neste link um filme sobre como higienizar corretamente as mãos e adote este procedimento, transformando-o em um hábito permanente de proteção à sua saúde

•   Mantenha limpos os locais onde permanecer por mais tempo.
•   Lave as mãos com água e sabão com frequência.
•   Evite tocar na boca e nos olhos com as mãos sujas.
•   Evite mudanças bruscas de temperatura, esteja bem agasalhado.
•   Ao tossir: cubra a boca com um lenço ou com o próprio antebraço.
•   Evite contato direto com pessoas com sintomas gripais.

• Beba somente água potável.
• Lave as mãos com mais frequência: em especial antes das refeições
• Selecione os alimentos antes de consumir: dê preferência aos frescos e de boa procedência.
• Evite alimentos de procedência duvidosa vendidos nas ruas.
• Cuidado com a procedência e conservação das carnes cruas.
• Higienize adequadamente os alimentos antes da preperação.
• Evite o contato direto e com utensílios utilizados por pessoas com estes sintomas virais.
• Lave as mãos frequentemente, em especial antes das refeições (Veja o filme)